TURN KVINNER
Apparatturn for jenter fra 6 år
Det turnes i fire apparater: Hopp, skranke, bom og frittstående. Fra jentene er 6 år vinkles treningen mer mot konkurransedeltakelse på alle nivåer fra nybegynnere til de som vil drive med turn for jenter på et høyt nivå.
Våre turn kvinner grupper:
Apparatturn jenter lokalt og regionalt
Apparatturn jenter 6-8 år - trener 1-2x pr uke -Frydenlund Barneskole i Åros
Apparatturn jenter 9 år og eldre - trener 1-2x pr uke - Frydenlund Barneskole i Åros
Aspirant jenter - 8-10 år 2-4x pr uke - Frydenlund Mandag og Torsdag, Holmen Onsdag og Lørdag
Apparatturn jenter regionalt, nasjonalt og internasjonalt
Rekrutt jenter - 11-12 år 3-5x pr uke - Holmen Mandag, Tirsdag, Onsdag og Lørdag, Torsdag Frydenlund
Stige - 13 år og eldre 3-5x pr uke - Holmen Mandag, Tirsdag, Onsdag og Lørdag, Torsdag Frydenlund
FIG Youth(11-12 år)/Junior (13-15 år)/Senior (16 år og eldre) - 5x pr uke eller mer
På alle partiene trener vi for å kunne lære øvelsene i Turn Kvinner Basisøvelser, Nasjonal Turnstige, FIG CoP og FIG Elite Level, slik at vi kan delta på konkurranser på tilpasset nivå. Turn er en veldig teknisk idrett, og vil etterhvert ta mye tid om man ønsker å utvikle seg til neste nivå. Vi kan dele inn nivåene omtrent fordelt på antall dager man trener hver uke:
1-2x pr uke: Basisøvelsene og Trinn 1-2 i Nasjonal turnstige
3-4x pr uke Trinn 3-6 Nasjonal Turnstige
5x eller mer pr uke FIG CoP / FIG Elite level