top of page

TURN KVINNER

Apparatturn for jenter fra 6 år

Det turnes i fire apparater: Hopp, skranke, bom og frittstÃ¥ende. Fra jentene er 6 Ã¥r vinkles treningen mer mot konkurransedeltakelse pÃ¥ alle nivÃ¥er fra nybegynnere til de som vil drive med turn for jenter pÃ¥ et høyt nivÃ¥.

​

VÃ¥re turn kvinner grupper:


Apparatturn jenter lokalt 1-2x pr uke

Turn jenter 6- 9 Ã¥r

Turn jenter 10-15 Ã¥r

​

Konkurransepartier:

​Apparatturn jenter lokalt og regionalt - 2-3 dager pr uke fra 8 år

Apparatturn jenter nasjonalt - 3 dager eller mer pr uke fra 8 Ã¥r

​

PÃ¥ alle partiene trener vi for Ã¥ kunne lære øvelsene i Turn Kvinner Basisøvelser, Nasjonal Turnstige, FIG CoP og FIG Elite Level, slik at vi kan delta pÃ¥ konkurranser pÃ¥ tilpasset nivÃ¥. Turn er en veldig teknisk idrett, og vil etterhvert ta mye tid om man ønsker Ã¥ utvikle seg til neste nivÃ¥. Vi kan dele inn nivÃ¥ene omtrent fordelt pÃ¥ antall dager man trener hver uke:

​

1-2x pr uke:  Basisøvelsene og Trinn 1-2 i Nasjonal turnstige

3-4x pr uke Trinn 3-6 Nasjonal Turnstige

5x eller mer pr uke FIG CoP / FIG Elite level

​

​

bottom of page