top of page

TURN KVINNER

Apparatturn for jenter fra 6 år

Det turnes i fire apparater: Hopp, skranke, bom og frittstående. Fra jentene er 6 år vinkles treningen mer mot konkurransedeltakelse på alle nivåer fra nybegynnere til de som vil drive med turn for jenter på et høyt nivå.

Våre turn kvinner grupper:

 

Apparatturn jenter lokalt og regionalt

Apparatturn jenter 6-8 år - trener 1-2x pr uke -Frydenlund Barneskole i Åros

Apparatturn jenter 9 år og eldre - trener 1-2x pr uke - Frydenlund Barneskole i Åros

Aspirant jenter - 8-10 år 2-4x pr uke - Frydenlund Mandag og Torsdag, Holmen Onsdag og Lørdag

Apparatturn jenter regionalt, nasjonalt og internasjonalt

Rekrutt jenter - 11-12 år 3-5x pr uke - Holmen Mandag, Tirsdag, Onsdag og Lørdag, Torsdag Frydenlund 

Stige - 13 år og eldre 3-5x pr uke - Holmen Mandag, Tirsdag, Onsdag og Lørdag, Torsdag Frydenlund

FIG Youth(11-12 år)/Junior (13-15 år)/Senior (16 år og eldre) - 5x pr uke eller mer

På alle partiene trener vi for å kunne lære øvelsene i Turn Kvinner Basisøvelser, Nasjonal Turnstige, FIG CoP og FIG Elite Level, slik at vi kan delta på konkurranser på tilpasset nivå. Turn er en veldig teknisk idrett, og vil etterhvert ta mye tid om man ønsker å utvikle seg til neste nivå. Vi kan dele inn nivåene omtrent fordelt på antall dager man trener hver uke:

1-2x pr uke:  Basisøvelsene og Trinn 1-2 i Nasjonal turnstige

3-4x pr uke Trinn 3-6 Nasjonal Turnstige

5x eller mer pr uke FIG CoP / FIG Elite level

bottom of page